Voraussetzung ist allerdings das ehrliche, selbstkritische Beantworten der Fragen
Die Fragen 1-13 beziehen sich auf die voralkoholische Phase, das Stadium des Erleichterungstrinkens. Die Fragen 14-23 auf die prodromale Phase, das der eigentlichen Sucht vorausgehende Stadium. Die Fragen 24-59 auf die kritische Phase, das Stadium, in dem es nach Alkoholgenuß immer wieder zur Betrunkenheit kommt. Und die Fragen 60-80 auf die chronische Phase, das Stadium der ausgedehnten Rauschzustände.
Nur in seltenen Fällen finden sich bei einem Alkoholiker alle Krankheitszeichen. Aber wer auch nur wenige Fragen mit JA beantworten muß, sollte sich die Möglichkeiten einer Beratung durch Fachleute zunutze machen.
Durch rechtzeitige Beratung und Behandlung können möglicherweise nicht mehr wieder gut zu machende Schäden an der Gesundheit, im Beruf und in der Familie vermieden werden.
1 | O | Betrachten Sie den Alkohol als Medizin? (zur Beruhigung, gegen Magenbeschwerden etc.) |
2 | O | Trinken Sie Alkohol, weil er Ihnen schmeckt? |
3 | O | Trinken Sie, weil Ihnen der Alkohol Mut gibt? |
O | Trinken Sie, weil Ihnen der Alkohol eine befriedigende Erleichterung verschafft? | |
4 | O | Trinken Sie, um sicherer und selbständiger zu wirken |
5 | O | Fühlen Sie sich nach einigen Gläsern in der Gesellschaft anderer unbefangener und wohler |
6 | O | Können Sie unter Alkohol in Gesellschaft besser aus sich herausgehen? |
7 | O | Trinken Sie, weil Sie unangenehme Dinge vergessen wollen? |
8 | O | Trinken Sie Alkohol, wenn es gilt Spannungen und Hemmungen zu überwinden |
9 | O | Nehmen Sie regelmäßig Alkohol zu sich, damit Ihnen alles leichter erscheint? |
10 | O | Trinken Sie, um Unlustgefühle und traurige Stimmungen zu beseitigen? |
11 | O | Trinken Sie, um mit Konflikten und Schwierigkeiten besser fertig zu werden? |
12 | O | Trinken Sie, um Ihren Ärger und Ihre schlechte Laune zu beheben? |
13 | O | Trinken Sie, um innere Ruhe und Schlaf zu finden? |
14 | O | Trinken Sie heimlich? Suchen Sie nach Gelegenheiten, wo Sie ohne Wissen anderer ein paar Gläser trinken können? |
15 | O | Trinken Sie die ersten Gläser hastig oder gierig? |
16 | O | Denken Sie häufig an Alkohol? |
17 | O | Trinken Sie vor einer Einladung mal ganz schnell etwas, um richtig in Stimmung zu sein? |
18 | O | Trinken Sie bei Einladungen zwischendurch heimlich in der Küche, im Gang, auf der Toilette? |
19 | O | Haben Sie wegen Ihres Trinkens Schuldgefühle? |
20 | O | Vermeiden Sie in Gesprächen Anspielungen auf den Alkohol? |
21 | O | Ist Ihnen aufgefallen, daß Ihre Trinkgewohnheiten anders sind als die anderer Menschen? |
22 | O | Befü:rchten Sie, daß Ihr Trinken von anderen mißbilligt werden könnte? |
23 | O | Verstecken Sie alkoholische Getränke um ohne Wissen der anderen Trinken zu können? |
24 | O | Leiden Sie an Gedächtnislücken nach starkem Trinken? |
25 | O | Haben Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen, weiter zu trinken? |
26 | O | Ist es Ihnen unmöglich, "rechtzeitig" aufzuhören, wenn Sie trinken? |
27 | O | Kommt es vor, daß Sie sich mit Alkohol entspannen wollen und plötzlich betrunken sind? |
28 | O | Versprechen Sie zuweilen oder oft, mit dem Trinken aufzuhöen |
29 | O | Können Sie solche Versprechungen einhalten? |
30 | O | Gebrauchen Sie Entschuldigungen oder Ausreden, warum Sie trinken? |
31 | O | Werden Ihnen von der Familie oder Freunden Vorhaltungen gemacht wegen des Trinkens? |
32 | O | Versuchen Sie Ihrer Umwelt glaubhaft zu machen, daß Sie durchaus in der Lage sind Akohol mäßig zu trinken? |
33 | O | Versuchen Sie gelegentlich, sich selbst, und Ihre Umwelt davon zu überzeugen, daß Sie sich heute ganz zu Recht betrunken haben (Geburtstagsfeier, unverhofftes Treffen mit Freunden)? |
34 | O | Ist Ihrem Chef oder Ihren Arbeitskollegen Ihr Trinken aufgefallen? |
35 | O | Versuchen Sie nach außen betont selbstsicher und forsch aufzutreten? |
36 | O | Neigen Sie zu übertriebener Großzügigkeit, Verschwendung, oder legen Sie ein großspuriges Benehmen an den Tag? |
37 | O | Neigen Sie zu Prahlerei und Übertreibung? |
O | Sind Sie empfindlich gegen jede Kritik? | |
O | Geben Sie an mit einflußreichen und angesehenen Personen, mit denen Sie angeblich befreundet sind? | |
O | Zeigen Sie gelegentlich ein gereiztes oder agressives Benehmen gegen Ihre Umwelt? | |
38 | O | Suchen Sie in Ihrer gereizten Stimmung irgendwelche Fehler bei Ihren Angehörigen, um Ihnen Vorwürfe machen zu können? |
39 | O | Sind Sie aufgebracht, wenn man versucht, Sie vom Alkohol fernzuhalten? |
40 | O | Machen Sie sich Selbstvorwürfe wegen des Trinkens? |
41 | O | Versuchen Sie gewisse Zeiträume ohne Alkohol auszukommen? |
42 | O | Versuchen Sie es mit Trinksystemen, z.B. "nicht vor Sonnenuntergang", "nicht vor Feierabend"? |
43 | O | Wechselten Sie die Alkoholsorte, z.B. Wein anstelle von harten Sachen? |
44 | O | Wechselten Sie schon den Arbeitsplatz wegen des Trinkens? |
45 | O | Konzentriert sich Ihr Interesse immer mehr auf den Alkohol? |
46 | O | Sind Sie infolge des zunehmenden Alkoholverbrauchs interesseloser geworden, vernachlässigen Sie z.B. Hobbys, Ihre Familie? |
47 | O | Trinken Sie gern heimlich und allein, weil Sie sich vor Ihrer Umgebung genieren? |
48 | O | Zeigen Sie starkes Selbstmitleid und bedauern Sie sich wegen Ihrer Schwierigkeiten? |
49 | O | Haben Sie das Gefühl, daß alle gegen Sie sind, daß keiner Sie versteht? |
50 | O | Haben Sie sich in Gedanken schon einmal damit beschäftigt, von zu Hause wegzugehen? |
51 | O | Hat sich Ihr Trinken negativ auf Ihr Familienleben ausgewirkt? |
52 | O | Neigen Sie dazu, sich einen Vorrat an Alkohol zu sichern? Haben Sie eine oder mehrere Flaschen im Schrank, unter dem Bett oder an sonstigen Stellen versteckt, um jederzeit Stoff zu haben? |
53 | O | Hat Ihr Trinken zur Folge, daß Sie nicht mehr regelmäßig essen? |
54 | O | Wurden Sie wegen organischer Schäden (Magengeschwür, Gastritis, Leberschwellung, Kreislaufbeschwerden) behandelt? |
55 | O | Haben Sie morgens krampfartige Hustenanfälle mit trockenem Würgen oder Erbrechen? |
56 | O | Leiden Sie unter Nachtschweiß? |
O | Haben Sie beim Liegen eine Unruhe in den Beinen, bei der sich Ihre Füße rhythmisch bewegen? | |
57 | O | Haben sich Ihre Geschlechtskraft oder Ihr Interesse am Geschlechtsverkehr verändert? |
O | Sind Sie auf Ihren Partner eifersüchtig, mißtrauen Sie ihm? | |
O | Hat Ihr Ehepartner die Scheidung beantragt? | |
58 | O | Beobachten Sie morgendliches Zittern der Hände? |
59 | O | Trinken Sie regelmäßig morgens? |
60 | O | Waren Sie schon am Tage oder mitten in der Woche betrunken? |
61 | O | Haben Sie schon einige Tage hintereinander getrunken? |
62 | O | Kam es in betrunkenem Zustand zu Tätlichkeiten, wurden Sie schon eines Lokales verwiesen? |
63 | O | Haben Sie schon wegen Trunkenheit am Arbeitsplatz eine Stellung verloren? |
64 | O | Haben Sie oder Ihre Angehörigen schon einen Arzt aufgesucht, in der Hoffnung, Rat oder Hilfe wegen des Trinkens zu bekommen? |
65 | O | Leiden Sie unter erheblichen Schlafstörungen? |
66 | O | Trinken Sie auch nachts, in der Hoffnung, wieder einschlafen zu können? |
67 | O | Nehmen Sie zum Alkohol auch Tabletten, um eine raschere Wirkung zu erzielen? |
O | Ist Ihnen jedes Mittel recht, um in den Besitz von Alkohol zu kommen? | |
68 | O | Vernachlässigen Sie Ihr Äußeres? |
O | Lassen Sie sich "gehen"? | |
69 | O | Wird Ihr Denkvermögen beeinträchtigt? |
70 | O | Trinken Sie mit Personen, die unter Ihrem Niveau stehen? |
71 | O | Wenn Sie nichts anderes haben, nehmen Sie dann auch zu technischen Produkten, wie Haarwasser, Franzbranntwein u.ä. Zuflucht? |
72 | O | Hat Ihr Alkoholverbrauch in letzter Zeit stark zugenommen? |
O | Vertragen Sie weniger als früher? | |
O | Werden Sie berauscht, ohne betrunken zu wirken? | |
O | "Klappen Sie zusammen", wenn der Zwang, sich vor anderen zusammen zu reißen, von Ihnen abfällt? | |
73 | O | Treten bei Ihnen unerklärliche Ängste auf, oder das Gefühl, verfolgt zu werden? |
74 | O | Wird bei Ihnen starkes Händezittern zur Dauererscheining? |
O | Läßt es nach Alkoholaufnahme nach? | |
O | Hat Ihr Schriftbild gelitten? | |
75 | O | Haben Sie die Fähigkeit verloren, eine Tätigkeit, wie das Aufziehen einer Uhr, das Trinken aus einer Tasse, das Rasieren, ohne vorheriges Trinken von Alkohol auszuführen? |
76 | O | Erfaßt Sie panische Angst, wenn kein Alkohol greifbar ist? |
77 | O | Hatten Sie schon einmal Trugwahrnehmungen? Hörten oder sahen Sie Dinge, die in Wirklichkeit nicht vorhanden waren? |
78 | O | Waren Sie schon einmal völlig am Ende mit Ihren Lügen und Ausflüchten? |
79 | O | Hatten Sie bereits Selbstmordgedanken? |
80 | O | Hatten Sie schon einmal ein Delirium tremens? |
20.09.2003 | http://www.suchtkrankenhilfe.net/alk_test.htm http://home.t-online.de/home/hbkost/sucht/alk_test.htm |